Bűnözni mindenki szeret, de ha édességről van szó, akkor már nincs is szó bűnözésről, csak élvezetekről. A most bemutatott édesség nagyon gyorsan elkészül, s ami a legjobb, hogy nagyon fitt s egészséges dolog, amit mi általában reggelire szoktunk fogyasztani. Próbáljátok ki Ti is!
Hozzávalók:
1 db banán ( nem baj, ha túl érett), 10 ek zabpehely, 1 tojás, 50 ml tej, 2 ek méz, 10 dkg gyümölcs
Elkészítés:
A banánt belerakjuk egy tálba, s egy villával összepasszírozzuk.
Hozzáöntjük a zabpelyhet, aztán mehet bele a többi hozzávaló is. Jól összekeverjük. Nagyjából össze kell állni a masszának.
2 tálba kiöntjük a tésztánkat.
5 perc alatt a mikróban készre sütjük.
Jó étvágyat kívánok!
